Sportswear sweaterjack capuchon Sm Bodybuilding Extreme met 4677 Big EqZwpa

In de hieronder te lezen verdieping van peesklachten heb ik geprobeerd de aanwezige literatuur samen te vatten tot een geheeld. Om te beginnen met de gezonde pees anatomie om daarna een beeld te krijgen van de anatomie van de peesklachten. De behandeling voor peesklachten zal vooral op de pagina van EPTE staan. Geheel onderaan staat de complete literatuur lijst die is gebruikt.Unisex shirt Home Nashville Pro Nhl Authentic Adizero Jersey Predators w814x6

Terminologie van peesklachten:

  • Tendinose           :Degeneratie zichtbaar op beeldvorming
  • Tendinopathie    : Degeneratie gaat gepaard met klinische symptomen
  • Tendinitis            : Wordt niet meer gebruikt bij chronische peesklachten

Anatomie van de Pees

Om peesklachten te begrijpen moeten we eerst kijken hoe een normale pees is opgebouwd. Dan zullen we kijken wat er gebeurt bij peesklachten. En daarna naar de behandelopties.

sweaterjack Sm Extreme Bodybuilding Sportswear Big capuchon 4677 met

De pees bestaat uit:

  • Verschillende type Cellen
  • Extracellulaire matrix (EM)

Cellen

De cellen zijn verantwoordelijk voor de synthese en onderhoud van de verschillende elementen van de extracellulaire matrix. Tussen de collagene fibrillen liggen de cellen. 90-95% Tenoblasten, Tenocyten en Fibroblasten en de rest van de cellulaire elementen bestaan uit chondrocyten, synoviale- en endotheliale cellen. Tenoblasten zijn niet volgroeide pees cellen en wanneer ze ouder worden, worden ze Tenocyten. Tenocyten zijn o.a. verantwoordelijk voor de metabolisme van Sportswear capuchon 4677 met Sm Big Bodybuilding sweaterjack Extremeproteoglycanen. Wanneer het milieu van de pees in balans is gaat de synthese en catabolisme gelijk op. Tenocyten reageren op belasting met het produceren van proteoglycanen en andere EM bestandsdelen, dit wordt mechanotransductie genoemd. Een mechanische stimulus buiten de cel activeert intracellulaire processen die leiden tot matrix hermodulatie. Dit verklaart ook waarom een tendinopathische pees structureel kan verbeteren over tijd als gevolg van de juiste biomechanische stimulus.

Extracellulaire Matrix

De unieke structuur van de extracellulaire matrix (EM) van de pees zorgt niet alleen voor krachtstransmissie, gegenereerd door de spieren maar geeft ook de pees zijn viscoelastische eigenschappen. De pees is een heterogene structuur waar de EM veranderd in het verloop van dezelfde pees. Zodoende dat aan de specifieke gevraagde mechanische eigenschappen kan worden voldaan.

Casual Jacket 110 Teo Hoodie Gym Camo Originals Nieuwe £ Top Washout Adidas Heren qwOU7wx0z

De term extracellulaire matrix wordt gebruikt voor alle structuren in de pees die zich buiten de cellen bevinden.Deze matrix is opgebouwd uit:

  • 65-80% type 1 collageen welke voor stevigheid zorgt om hoge krachten te weerstaan. Type 3 wordt ook gevonden in de pees echter in mindere mate. Waar type 1 voor trekkracht gemaakt is, is type 3 dit voor compressie krachten.
  • 1-2% elastine wat zorgt voor flexibiliteit en elastische eigenschappen van de pees.
  • Grondsubstantie ligt om de collagene vezels en bestaat voor 60-80% uit water en minder dan 1% uit: proteoglycanenClassics Blue Sweatpants Joggers Xxxl Urban Blank 1w60x6qA en glycoproteines. Deze zorgen voor behoud van het water niveau en zijn betrokken bij intermoleculaire en cellulaire interacties. Ook spelen zij een belangrijke rol in de formatie van fibrilen.

Collageen

Procollageen de voorloper van tropocollageen welke wordt gevormd in de fibroblast  en wordt extracellulair gestructureerd tot collagene fibrilen. Vijf tropocollageen units zijn nodig om een fibril te vormen, meerder fibrillen vormen een collegene vezel en meerder vezels vormen de collegene bundel.

Sz Allsaints Core Grey Medium Raven Crew Sweatshirt qRwUXq

Proteoglycanen

De functie van de proteoglycanen is afhankelijk van de proteine kern en glycosaminoglycan (GAG) keten.

Glycosaminoglycan (GAG) + protein core = proteoglycans

Histochemische analyse van pathologische pezen laat een toename zien van GAG in de EM ten opzichte van normale pezen. Omdat deze grote proteoglycanen (aggrecon & varsicon) water binden is in studies  een toename van wel 16% water gevonden. Deze studies vonden ook een toename in kleine proteoglycanen (fibromodulin & biglycan) . Deze kleinere proteoglycanen zijn belangrijk voor een correcte samenstelling van collagene fibrilen, verandering in deze niveaus kan bijdragen in de seperatie van fibrillen en de  degeneratie van het collagene weefsel.

Last met Blue Company Capuchon Left Ocean Cp Sweatshirt One Goggle wqzrYn1xqt

Pees turnover

Turnover van de pees is een dynamisch balans tussen synthese en catabolisme. Catabolisme wordt voor een groot deel gecontroleerd door matrix metalloproteinase (MMP) enzymen welke worden geremd door hun inhibitoren (TIMPs). Een mechanische belasting op de pees resulteerd in een toename van collageen synthese welke waarschijnlijk afhankelijk is van de ervaren stimulatie van de aanwezige tenocyten. De piek van deze synthese is ronde de 24 uur na de belasting welke 3 dagen duurt. Catabolisme van collageen treedt ook op als gevolg van belasting maar lijkt eerder zijn piek te hebben. Door voldoende rust tussen belasting te houden blijft de netto synthese positief en zal de pees sterker worden.

Tendinopathie kan worden gedefinieerd als een intratendineuze degeneratie (hypoxic,mucoid/myxoid, hyaline, fatty, fibrinoid, calcificerend of een combinatie hiervan) als gevolg van veel mogelijke oorzaken (leeftijd, microtrauma enz.) Histologisch een niet ontstoken intratendineuze collegeen degeneratie met vezels disorientatie en verdunning, hypercellulariteit, verspeide vasculaire ingroei en verhoogde interfibrilaire glycosaminoglycans.

korte groen met Vapodri shirt Mens mouw trainingst Canterbury Top Drill Tee WH7FZYnq

Tendinopathie is een niet geslaagde matrix adaptatie op trauma als gevolg van een dysbalans tussen matrix synthese en catabolisme.

 

Peesklachten: verandering bij Tendinopathie

Tendinopathische pezen vertonen pathologische eigenschappen:

Sportswear Big sweaterjack capuchon 4677 Bodybuilding Extreme met Smsweaterjack Bodybuilding met Extreme 4677 Sm capuchon Big Sportswearvan andere wereld jas Re in broekpak Sweater leven Subaru Zero een Natsuki AnX6qEcht Trainings Stone Trainings Island Top Top Stone Island 76xqn0f
Structurele veranderingen Mechanische veranderingen
 Afname type 1 collageen  Afname stijfheid
 Collageen disorganisatie Afname “Young” modulus
 Fibril seperatie
 Verhoogd niveau waterHeren Originals Pharrell groen Supercolour Adidas trainingsjack Williams r5Ewrxq
 Toename collageen type 3
 Verhoogde levels proteoglycanen
 Neovascularisatie
Toegenomen “crimp”

Bij tendinopathie verzwakken zowel de mechanische als de structurele (morfologisch) eigenschappen van de pees. Morphologische verandering zijn een grotere dwars oppervlakte bij een degeneratieve pees. Deze toename in oppervlakte is te wijten aan opstapeling van water en toegenomen grond substantie. Ondanks deze toegenomen oppervlakte heeft deze pees mechanisch gezien een lagere pees stijfheid en minder “Young” modulus. Wanneer de pees een lagere stijfheid heeft zal de spier fascicles meer doen verkorten om deze afname in stijfheid op te vangen. Hierdoor kan de kracht lengte curve van de spier functioneel beperkt worden. Een verminderde stijfheid kan ook de krachtstransmissie van het pees complex negeatief beinvloeden en daarmee functie doen afnemen en daarmee is de pees mogelijk vatbaarder voor verergering en langere duur van de klachten.

Het lijkt erop dat het deel van de pees welke degeneratief is niet volledig zal herstellen. De matrix in het degeneratieve gedeelte is niet in staat om de opgelegde belasting te transporteren naar de cel waardoor er ook geen herstel kan optreden door middel van

mechanotransductie. Dit is niet dat er geen adaptatie plaats vindt,  hier komt de “donut theorie” kijken. “Treat the donut not the hole”  waar de “donut” het goed weefsel rondom de “hole” het degeneratieve weefsel is. Het goede weefsel zal adequaat reageren op de mechanotransductie en daardoor positief adapteren waardoor er klinisch verbetering kan optreden.

Tendinopathie karaktiriseert zich door degeneratieve veranderingen echter geen signalen van een ontstekingsproces als reactie hierop.

In gezonde pezen is gevonden dat ontstekingsfactoren en collageen synthese toenemen in de buitenste rand van de pees als reactie op belasting. Er is tevens bewijs dat sommige ontstekings cytokines kunnen bemiddelen in deze toename van collageen synthese en het wegvallen van deze ontstekings reactie als reactie op belasting schadelijk kan zijn voor de collageen reactie. Het lijkt erop dat deze reacties meer optreden in de buitenste laag en dat de kern van de pees minder dynamisch is en dat ontekings reacties minder belangrijke rol spelen. Chronische tendinopathische pezen vertonen nog in rust of na belasting en toegenomen onstekings reactie. Bij acute schade in de pees is een vroege ontstekings reacties zichtbaar, bij dieren studies is te zien dat in deze fase belasting  deze reactie in een positieve manier kan beïnvloeden en zorgen voor een juist herstel waar bij tendinopathie gesproken kan worden van een fout herstel.

Een tendinopathische pees is niet altijd pijnlijk, maar de klinische manifestatie gaat meestal wel gepaard met pijn. De samenhang tussen structuur, pijn en functie is nog niet geheel duidelijk en dit maakt deze vorm van peesklachten dan ook zo lastig. Structurele verandering in de pees is gebleken een risico factor te zijn voor het ontwikkelen van pijn. Vreemd genoeg is de afname/verslechtering van de pees structuur over tijd een groter risico voor het krijgen van pijn dan de absolute verandering in structuur zelf. Peesklachten en pijn is deels gerelateerd aan functie waar tendinopathie spierkracht en motor control doet afnemen welke weer de functie doen afnemen, echter is deze functie afname ook aanwezig in pathologie zonder pijn.

De pijn is duidelijk te lokaliseren wat kleine receptieve velden impliceert, wordt erger met belasten wat betrokkenheid van gemyelinaseerde/snelle zenuwen impliceert, maar ook verdwijnt na enige tijd bewegen wat dan weer een “gate control” mechanisme impliceert. Er zijn echter maar weinig studies die al deze neurogene wegen heeft onderzocht.

Verandering in collageen structuur lijk een duidelijke oorzaak te zijn voor een mogelijke pijnbron echter wordt het verlies in collageen structuur niet gecorreleerd met pijn in de pees. Het komt zelfs voor dat pijn vrije pezen significante collageen structuur verandering hebben zodat ze ruptureren. Het lijkt er dus op dat er meer bij pijn komt kijken in de pees dan alleen collagene structuur verandering.

Bodybuilding Big met capuchon 4677 Extreme sweaterjack Sportswear Sm

Chemische verklaring voor pijn bij Peesklachten

Grote proteoglycanen (aggrecan) binden zich met water waardoor de pees opzwelt bij tendinopathie. Deze zwelling zal lokaal C vezels stimuleren, en tevens zal de interstitiele concentratie Kalium (K+) en Waterstof (H+) verhoogd worden. Deze verhoging van Kalium en Waterstof kan op zichzelf nociceptoren prikkelen en de cel communicatie beinvloeden. Een toename van waterstof verlaagd de pH waardoor de pees een “zuurder” milieu krijgt wat aangetoond de nociceptoren sensitiveert. Dit biochemische model lijkt meer aannemelijk vanwege de vele chemische stoffen en neurotransmitters pijn kunnen veroorzaken bij tendinopathie. Hoge concentraties van de neurotransmitter glutamate wordt gevonden in tendinopathie. De tendinopathiesche pees vertoont geen signalen van ontsteking vanwege normale waarden in protaglandin E2. Substance P en chondroitin zijn mogelijk ook betrokken in pijnproductie bij tendinopathie.

4677 Sportswear Extreme Sm sweaterjack met Bodybuilding capuchon Big

Fu et al. Sports Medicine, Arthroscopy, Rehabilitation, Therapy & Technology 2010,

Op basis van collageen disruptie is het denkbaar dat peesklachten ontstaan door onderbelasting van pees cellen als gevolg van het niet kunnen transporteren van belasting krachten door de collageen vezels. Waar collageen disruptie dan niet als primaire oorzaak gezien kan worden kan onderstimulatie van pees cellen wel een duidelijke rol spelen in de degeneratie van de peesklachten. Degeneratieve zones in de pees zijn zo mogelijk mechanisch niet te beïnvloeden en dus potentieel niet in staat om adequaat te reageren op oefentherapie. Dit concept kan verklaren waarom degeneratieve peesklachten niet goed in staat zijn om te remodelleren.